脳科学からみた子育て

脳科学からみた、効果的な子育てについて整理しました。

1. 叱らないしつけ
1. しつけは叱ってはいけません。ドアを閉めたりおもちゃを片付けたり本を磨くといった行為を身につけるためには、しつけが必要です。しつけには、二つの方法があります。「褒めるしつけ」と「叱るしつけ」です。 脳科学的には褒めた方が成果が高いです。
2. 失敗から学ぶ
1. 失敗する方が良いです。
3. 情報量に気を付けて
1. 人には同時に処理できる情報量には限界があります。許容量を超えると選ぶことができなくなり購買意欲そのものが低下します。
4. ぼーっとする時間も作ってあげる
1. ぼーっとすることが記憶力を高めます。ぼーっとしているのは直前に取得した情報を記憶に定着させる時間です。
5. 興味を持たせる
1. 興味のあるものは記憶に止まりやすいです。興味がないので勉強しても記憶には残りません。
6. 睡眠学習は効果的
1. 睡眠学習は効果があると言われています。睡眠中はその日に体験したことが脳の中で再生されています。
7. カフェインの有効性
1. 記憶の持続にはカフェインが有効です。勉強した後にカフェインを摂取すると記憶したことを長時間覚えていられます。
2. ただし、子どもにカフェインは厳禁です。
8. 散歩
1. 散歩は記憶力を高めるのに有効的です 。
9. IQ は遺伝します。